Reviens à toi, en douceur
Je suis Aline Tetaud, accompagnante spécialisée dans le recentrage personnel et la clarté intérieure, formée aux outils de régulation émotionnelle, de recentrage énergétique et de développement intuitif.
J’aide les femmes qui ont trop donné — souvent en situation de fatigue émotionnelle, de transition ou de quête de sens professionnel — à se retrouver pour mieux se réinventer.
À travers des parcours guidés, des outils concrets et une pédagogie douce, je les accompagne pas à pas vers un quotidien plus aligné, où l’énergie, la confiance et l’envie de créer leur voie peuvent à nouveau circuler.
Comment agissent les outils que je t’enseigne ?
Quand on traverse une période de flou, de fatigue intérieure ou de perte de sens, il devient essentiel de revenir à soi.
Mais par où commencer ?
Dans mes parcours, je ne te propose pas une baguette magique, mais une boîte à outils douce et structurée pour t’aider à :
✨ faire le calme à l’intérieur
✨ te reconnecter à ton énergie
✨ retrouver une direction claire, à ton rythme
L’EFT (technique de libération émotionnelle)
Tu explores cette méthode douce de tapotements guidés pour apaiser ton système nerveux, libérer certaines émotions bloquées, et remettre du mouvement là où tu te sentais figée. Elle t’accompagne dans les moments de stress, de doute ou de surmenage.
L’exploration intuitive (oracle, quiz, cartes d’alignement)
Je t’enseigne à utiliser des supports intuitifs pour mieux te connaître, affiner tes ressentis, faire le lien entre ce que tu vis et ce que ton corps t’indique. Ce sont des alliés précieux pour poser des intentions claires et retrouver ton cap intérieur.
✍️ Les rituels de clarté & les carnets-guides
Dans chaque programme, tu reçois des espaces d’écriture guidée, des exercices concrets et des grilles de suivi pour poser à plat ton ressenti, faire le tri dans ton mental et passer à l’action sans t’éparpiller.
Ces outils, tu ne les consommes pas passivement :
tu les expérimentes, tu les ajustes à ton rythme, et tu te les appropries pour avancer en confiance et en autonomie.
Les bienfaits que tu peux ressentir grâce à mes accompagnements
Apaisement du mental et du système nerveux
Les outils que je t’enseigne (EFT, recentrage énergétique, écriture guidée…) t’aident à faire le calme à l’intérieur, à relâcher la pression mentale et à retrouver un espace de respiration.
Libération des tensions émotionnelles et énergétiques
Grâce à des pratiques simples mais puissantes (radiesthésie, tapotements, rituels d’intention…), tu apprends à repérer ce qui te bloque — émotionnellement ou énergétiquement — et à remettre du mouvement là où tu te sentais figée.
Soulagement en soutien à ton équilibre global
Les outils proposés dans mes parcours agissent en complément de ton hygiène de vie et de ton suivi médical, pour t’aider à mieux vivre certains symptômes liés au stress, au sommeil perturbé, à l’épuisement émotionnel ou aux angoisses.
Reconnexion à ton énergie vitale
Mon intention à travers chacun de mes programmes est de t’aider à te recharger en douceur, à retrouver de l’élan sans t’épuiser, et à renforcer ta capacité à écouter tes vrais besoins — pour avancer avec plus de stabilité intérieure.
Quand j'ai rencontré Aline sur les réseaux, j'ai vu qu'elle était énergéticienne et cela m'a intriguée. Sauf de nom, je ne connaissais pas l' énergétique et le soin d'Aline a été une révélation. La vie nous met à l'épreuve, une séparation... un cancer du sein... et nous en gardons des traces.... Le soin d'Aline permet d'aller vers plus de bien-être. Personnellement j'ai ressenti une réelle détente et un bien-être intérieur. Et le lendemain, j'étais en super forme ! Je vous recommande sincèrement d'essayer son accompagnement . Anne Sophie Adam
Anne Sophie
Je souhaite témoigner de l'accompagnement bienveillant et efficace que j'ai reçu de Aline. En proie à des crises d'angoisse intenses, j'ai trouvé dans ses soins une véritable source d'apaisement. Son écoute attentive et sa douceur m'ont permis de me sentir comprise et en confiance dès la première séance. Grâce à son travail, j'ai retrouvé un équilibre intérieur et mes crises d'angoisse se sont envolées ! Dès la première séance j'ai ressenti les effets bénéfiques en pouvant à nouveau sortir de chez moi seule. Je suis profondément reconnaissante pour son aide et ne peux que la recommander à toute personne cherchant un accompagnement humain et professionnel.
Aurélie Rabier
Avancer pas à pas vers une transformation durable
Le recentrage ne se fait pas en un claquement de doigts — mais il devient possible dès lors qu’on commence à s’écouter vraiment.
Dans mes programmes, tu avances à ton rythme, en explorant tes ressentis, tes limites, et surtout… tes vrais élans intérieurs.
Ce que tu poses aujourd’hui — une pause, un carnet, un ancrage — devient le socle de ton alignement futur.
Celui qui te permettra d’oser une reconversion alignée avec qui tu es vraiment, sans t’éparpiller ni t’oublier en chemin.
Pourquoi choisir mon accompagnement ?
Parce que tu n’as pas besoin de “soins”, tu as besoin :
-
qu’on t’écoute sans jugement
-
qu’on t’aide à mettre des mots sur ce que tu ressens
-
qu’on te transmette des outils simples, puissants, concrets
-
qu’on te redonne confiance dans ta capacité à choisir ce qui te fait du bien
Et c’est exactement ce que je t’offre dans mes parcours :
- Des formats courts et accessibles
- Une pédagogie claire et non culpabilisante
- Des outils à expérimenter chez toi, selon ton rythme
Et si c’était maintenant, le bon moment ?
Tu sens que tu as besoin de ralentir, de comprendre ce qui t’épuise, de faire de la place à une nouvelle direction professionnelle plus douce, plus juste pour toi ?
Tu peux commencer là où tu es.
Et ensemble, nous remettrons de la clarté, de l’élan et du sens dans ton chemin.
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